Por Daniel Rodrigues
Quem acompanha as pesquisas sobre psilocibina e depressão costuma encontrar o mesmo número: 25 mg. Essa é a quantidade de psilocibina em uma formulação padronizada usada em vários ensaios clínicos. Como ela se tornou uma referência? E quanto de cogumelo seco poderia conter a mesma quantidade?
⚖️ Por que usar uma dose fixa?
Muitos estudos anteriores calculavam a dose com base no peso corporal. Em 2021, Garcia-Romeu e colaboradores reanalisaram dados de vários estudos e, nas faixas avaliadas, não encontraram uma associação consistente entre o peso e a intensidade dos efeitos relatados pelos participantes. O resultado ajuda a explicar a adoção de doses fixas, que simplificam a preparação e facilitam a reprodução dos protocolos entre centros de pesquisa. Mesmo quando recebem a mesma quantidade, os participantes podem ter experiências diferentes. [1]
📊 O que os ensaios clínicos mostram?
Em 2022, Goodwin e colaboradores compararam doses únicas de 25 mg, 10 mg e 1 mg em 233 adultos com depressão resistente ao tratamento. Todos os grupos receberam apoio psicológico. Na terceira semana, o grupo de 25 mg apresentou maior redução dos sintomas do que o grupo de 1 mg. A diferença entre 10 mg e 1 mg não foi estatisticamente significativa. [2]
Em 2023, Raison e colaboradores observaram maior redução dos sintomas no 43º dia com 25 mg em comparação com placebo ativo, em um ensaio com 104 adultos com depressão maior. Já no ensaio EPISODE, publicado em 2026, algumas medidas indicaram melhora, mas a diferença no desfecho principal não foi estatisticamente significativa. Os 25 mg são uma dose de referência na pesquisa clínica. A dose que oferece a melhor relação entre benefício, duração do efeito e eventos adversos segue em investigação. [3, 4]
🧠 E o que acontece no cérebro com doses menores?
Em 2019, Madsen e colaboradores estudaram oito voluntários saudáveis. Depois de administrar psilocibina, que o organismo converte em psilocina, os pesquisadores usaram tomografia por emissão de pósitrons (PET) para estimar a ocupação dos receptores cerebrais 5-HT2A. Essa ocupação se associou à concentração de psilocina no sangue e à intensidade da experiência relatada. [5]
Na primeira medição, um voluntário que recebeu 18 mg apresentou 72,4% de ocupação. Outro, que recebeu 3 mg, apresentou 42,9%. Na segunda medição, os valores caíram para 47,0% e 1,8%, respectivamente. São resultados individuais, obtidos em momentos específicos. A imagem registra o que ocorria nos receptores durante a sessão. A melhora da depressão é avaliada pela evolução dos sintomas nas semanas seguintes. [5]
A microdosagem levanta outra pergunta. Um efeito cerebral medido após uma única administração diz pouco sobre os benefícios do uso repetido. Em um pequeno estudo duplo-cego com Psilocybe cubensis, os pesquisadores observaram efeitos subjetivos, mas não encontraram evidência de melhora no bem-estar, na criatividade ou no desempenho cognitivo nas condições testadas. [6]
🍄 Quanto de cogumelo seco pode conter 25 mg de psilocibina?
Uma revisão científica adota como referência cerca de 1% de psilocibina no peso seco de Psilocybe cubensis. Isso equivale a 10 mg de psilocibina por grama de cogumelo seco. Nesse teor, 2,5 g conteriam aproximadamente 25 mg de psilocibina. A concentração real pode variar bastante. Em um estudo com 14 linhagens da mesma espécie, os teores ficaram entre 2,03 e 19,60 mg por grama, mesmo sob condições padronizadas de cultivo e processamento. [7, 8]
Competições como a Psilocybin Cup também divulgam análises laboratoriais das amostras inscritas. Ao ler esses resultados, vale conferir o que o percentual mede. 1% de psilocibina significa 10 mg de psilocibina por grama. Já 1% de triptaminas totais representa a soma dos compostos quantificados, que pode incluir psilocina e outras triptaminas. A média de cada edição descreve as amostras inscritas naquele evento. [9]
A estimativa de 2,5 g compara a quantidade de psilocibina. Como o cogumelo inteiro também pode conter psilocina, baeocistina e outros compostos em proporções variáveis, duas preparações com a mesma quantidade de psilocibina podem produzir efeitos diferentes. [8]
Instituto Micélio Sagrado
Referências
Garcia-Romeu et al. (2021). Dose fixa e ajuste pelo peso corporal
Goodwin et al. (2022). Ensaio em depressão resistente ao tratamento
Raison et al. (2023). Ensaio em depressão maior
EPISODE (2026). Ensaio de eficácia e segurança em depressão resistente
Madsen et al. (2019). Neuroimagem e ocupação dos receptores 5-HT2A
Cavanna et al. (2022). Estudo duplo-cego de microdosagem
Frontiers in Psychiatry (2022). Revisão sobre doses e administração de psilocibina
Journal of Fungi (2026). Análise de 14 linhagens de Psilocybe cubensis
Oakland Hyphae e Hyphae Labs (2022). Relatório da Spring Psilocybin Cup
